아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!) (영양교육 및 상담)
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작성일 23-01-30 22:29
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∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명하기 - 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다.
--------도입
4. 식생활이 불규칙해져요!!!
- 소화기관이 싫어해요.
∙ 동영상(CD)
-기름이 떨어진 차를 달리는 사람은 없는 것처럼 우리 몸도 마찬가지이다.
∙ 조별 빙고 용지
명한다.
-학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료 및 유의점)
♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣
게임 방법 설명(說明)하기
레포트 > 사회과학계열
♣아침식사의 중요성♣
- 동영상 내용을 상영하고 분석하기
다.
3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다.
-장시간의 금식을 깨고, 우리 몸을 깨우는 자명종이다. * 밤새 고갈된 에너지를 보충하기 위해서 아침식사가 매우 중요하다는 것을 강조한다. - 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다.
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!) -일시 -학년 -차시 -학습주제 -학습형태 -학습목표 -학습자료 -학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료 및 유의점) --------도입 --------전개 --------정리 -평가계획 - 부록 ♣아침을 먹지 않으면♣ 1. 뇌가 싫어해요!!! 2. 소화기관이 싫어해요!!! 3. 뚱뚱해 져요!!! 4. 식생활이 불규칙해져요!!! ♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣ 1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다. 4. 가족들과 함께 먹는다. --- *영양교육의 이론과 실제 - 구재옥 외 (파워북) *학교영양교육 내용체계 구성론 - 황순녀 (한국학술정보) ＊한국인 영양섭취기준 - 한국영양사회＊2004년 보육사업안내 ー보건복지부 *식품학 - 조신호 (교문사) *식품음식 그리고 식생활 - 변광의 (교문사) * 토토와 함께하는 식품구성탑 놀이
*식품음식 그리고 식생활 - 변광의 (교문사)
∙아침밥을 맛있게 먹는 방법
-일시
-학습형태
2. 소화기관이 싫어해요!!!
- 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다 --- *영양교육의 이론과 실제 - 구재옥 외 (파워북)
2. 아침에 가벼운 운동을 한다.
∙ 아침식사 유형 파악하는 방법 설명(說明)하기
--------전개
--------정리(arrangement)
-평가계획
@자료(資料) 및 유의점@
* 일방적인 강의보다는 학생의 사고를 촉진시킬 수 있는 질문을 하고, 쉽고 공감할 수 있게 설
- 씹는 활동이 뇌에 맛사지 efficacy, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다.
∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명하기
(빙고게임 설명(說明))
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!)
순서
-차시
* 우리 몸에서 일어나는 변화와 식습관과의 관계를 생각하며 시청할 수 있도록 지도한다. 2. 아침에 가벼운 운동을 한다. 3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다. ♣아침식사의 중요성♣ ∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명 - 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소 - 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음. ∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기 ∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명하기 - 씹는 활동이 뇌에 맛사지 효과, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다.
* 토토와 함께하는 식품구성탑 놀이
-학습목표(goal)
- 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음.
- 빙고가 되면 큰소리로 말한다.
@교수-학습활동@
- 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다.
설명
◦ 나의 아침식사 유형
◦ 아침식사의 중요성 설명(說明)
◦ 동영상
∙아침식사의 의미 설명(說明)하기
1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다.
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아침밥의중요성 아침밥의중요성수업 영양교육및상담 영양교육수업지도안 영양교육
-학습주제
∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명
＊한국인 영양섭취기준 - 한국營養士회＊2004년 보육사업안내 ー보건복지부
♣아침을 먹지 않으면♣
∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명하기
- 뇌가 싫어해요.
- 부록
* 자신의 유형을 정확하게 파악이 되도록 솔직하게 답할 수 있도록 지도한다.
◦ 빙고 게임
3. 뚱뚱해 져요!!!
∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기
4. 가족들과 함께 먹는다.
1. 뇌가 싫어해요!!!
- 식생활이 불규칙해져요.
*식품학 - 조신호 (교문사)
@@@전개@@@
∙아침을 먹지 않으면
-학년
- 뚱뚱해 져요.
-학습자료
∙ 색깔에 따른 아침식사 유형을 판단해 주고, 관리 방법 설명(說明)하기 󰠏 자신의 식사 유형을 적고, 관리 방법을 큰소리로 읽는다.
*학교영양교육 내용체계 구성론 - 황순녀 (한국학술정보)
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소
󰠏 화살표를 따라 자신의 아침식사 유형을 선택함.
∙ 아침 결식을 다룬 『몸 속 체험이야기』상영하기
◦ 아침식사의 의미
아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!) (영양교육 및 상담)
󰠏 왕자의 식사 유형과 체내에서 일어난 변화를 발표하고, 요약한다.
